Ч. 2 Як все змінилося далі .. . / "коли є бажання, буде можливість "

Доброго ранку 🤝

Легкого всім і продуктивного дня ) 

Постараюсь, як завжди не забрати у вас багато  часу ... .

Продовжу розповідь , що було далі після відвідування лікаря і після його рекомендацій ...

Так от щоб ви розуміли, зі спортом мене максимум , що поєднувало це гра в футбол і то в захисті, або на воротах ) На фізкультурі взагалі нормативи погано здавав , максимум підтягнутись міг 1-2 рази 😐

Попросив батька поставити дома турнік , пробував кожного дня висіти , підтягуватись , віджимання, різний метал який дома був почав підіймати )

Харчування трохи змінив, бо до цього пам'ятаю їв в школі різні сухарики, чіпси , солодке точив , а дома вже потім майже нічого не їв і не розумів на тей час всю важливість їжі і як вона може сильно впливати...

З часом щось почало виходити , підтягувався вже майже 10 разів , а саме найголовніше не так часто почав хворіти , самопочуття поліпшилось...Сам був в шоці.🤯

Потім десь попалось відео в інеті  , був такий Іван Козачок ( вони ще вроді з хлопцями "Україна має талант" виграли ...) , що він виробляв на турніках і брусах і я вирішив також навчитись, а коли дома показав відео своїм батькам і друзям, з мене просто посміялись , "подивись на його і на себе "😂😟😔

Але я всеодно після школи кожного вечора біг на площадку, пробував щось вивчити з елементів , тренувався ...І пам'ятаю в один момент навчився вихід на дві і сонечко крутить , скільки ж тоді радості було і емоцій🥹 , а всі були в шоці ...потім зі мною декілька друзів почали також тренуватись ... Під кінець закінчення школи , вечорами були такі дні що на площадці і місця не було де  тренуватись виходило до 30-40 людей )  Був такий спортивний бум))

Але потім все затихло...

Технікум, інститут , робота , доросле життя...

Але всеодно стараюсь хоть пару раз на тиждень тренуватись нормально, а кожного дня якусь розминку роблю.

На роботі   є складське приміщення, коли обідня перерва іду туди ... Там зробив міні турнік  , палети з гофрою і драбина :) , ну і інше... 👇💪

Бо просто якщо довго не займаюсь, зразу відчуваю погіршення зі спиною і самопочуття і приходиться щось робити..

Дякую за увагу і що дочитали до кінця. Якщо було цікаво , можу продовжити цікаві історії про себе спортивними досягненнями, де працюю...)  🤝