Чому варто хоча б раз спробувати жити без соцмереж

Соцмережі стали невіддільною частиною нашого життя: ми прокидаємося — гортаємо стрічку, засинаємо — читаємо коментарі. Але що буде, якщо на день, тиждень чи навіть місяць відмовитися від них?

1. Час повертається до вас В середньому людина витрачає на соцмережі 2-3 години на день. Уявіть, скільки всього можна зробити за цей час: прочитати книгу, прогулятися парком, поговорити з близькою людиною або навіть навчитися чомусь новому. 

 2. Якість спілкування змінюється Замість десятків лайків — реальні зустрічі. Справжня розмова очі в очі має зовсім іншу цінність, ніж обмін повідомленнями.

3. Ваше мислення стає яснішим Потік інформації в соцмережах часто перевантажує мозок. Коли ви прибираєте цю нескінченну стрічку новин, в голові з’являється більше простору для власних ідей і думок.

4. Ви починаєте бачити реальний світ Замість того, щоб дивитися на захід сонця через екран смартфона — ви просто дивитесь на нього. І це зовсім інший рівень відчуттів.

5. Соцмережі можна перезавантажити Після перерви ви самі вирішите, які платформи вам справді потрібні, а від яких можна відмовитися. Ви будете використовувати соцмережі свідомо, а не за звичкою. Хочете, я ще запропоную кілька варіантів назв для цього блогу або допоможу придумати серію дописів на цю тему?

Доречі сам я робив такий експеримент. Одну добу відмовився від телефона та гаджетів. 

Результат: наступного дня видалив інстаграм, але фейсбук, тік ток, вайбер і телеграм залишив.