Перша йога та просвітлення

     Учора вперше сходив на йогу і потрапив на активний (інтенсивний) сеанс, тобто який важкий фізично. Як людина, яка відчувала фіз. навантаження, мені є з чим порівнювати і за технікою йога набагато важча, а за фіз. навантаженнями ну таке. На трієчку. Пропотів, втомився, крепатури немає. З плюсів хочеться відзначити, що мужик, який веде йогу, підготовлений. Тобто у нього блокнот, список вправ, так би мовити ПЛАН на заняття. так само Іван трохи схиблений на своїй справі, ось ці заклики на кшталт: поклонімося землі, повернемося до всесвіту та інше. трохи це нагадувало секту. Якщо говорити про духовну просвіту, то в принципі, все це я знав, тільки іншими словами і зі свого бурхливого православного минулого. Час тренування 2 години, фіксованого тарифу у нього немає, стоїть коробка і всі закидають, хто скільки може. Я закинув 100 грн, і це ну не багато за 1но заняття. Якщо буду ходити на постійній основі, то 12 занять на місяць по 100 грн, це 1200. Мені мужик сподобався, не напружує, задоволений. Людей середня кількість, тобто ніхто не збивався як оселедці в бочці. Килимки, пояси, кубики, все це видали, інвентарем забезпечили. Величезний плюс, що заняття зранку, це додасть мені + до дисципліни. Мені це зайшло як відпочинок. Будь-які філософські та релігійні приколи до лампочки. Дуже багато зав'язано на ашанах, або асанах і йде як цикл розтяжок + вправи. Все ось ці собаки і різні переходи. 

Заправка після йоги...