Психологія в житті і як використати

Всім привіт.

Ще з часів навчання в університеті, психологія була одним з моїх улюблених предметів. Можливо, тому, що процес навчання більше був схожий на гру, ніж на те до чого я звик, вивчаючи інші предмети. А може, через сам інтерес до поведінки людей в різних ситуаціях. Спеціальність, яку я отримав, немає нічого спільного, ні з медициною, ні з педагогікою, але інтерес до психології та розуміння себе і світу, у мене був все життя. Йога, медитація, таро, тощо.

Недавно почав дивитися серіал "Менталіст", після якого, моя цікавість до розуміння людей, пробудилась з новою силою.

 То ж сьогодні, хотів поділитися з вами, своєю самоосвітою. Останній місяць, проводжу за читанням книг по психології. Використавши ШІ, для того, щоб отримати список популярних книг, які принесуть користь від отриманого матеріалу. Але як виявилося, на ринку мало книг, які дійсно заслуговують на увагу. Перебравши купу варіантів, серед рекомендованих ШІ, знайшов декілька книг. Для початку прочитав:  Р.Чалдині Психологія впливу. Тут багато інформації, стосовно методів, які використовують організації,продавці, маркетологи. Це інформація, по яку всі ми колись чули, але мало хто звертає на це увагу. Наприклад, правило взаємності: я тобі - ти мені. В побуті, це безкоштовні пробники  в магазинах. Їх суть подарувати щось, щоб отримати щось у відповідь. Або ж симпатія, чи метод соціального доказу, тобто всі роблять - значить це правильно, хоча це один із з методів маніпулювання. Також один з методів впливу - це авторитет, коли люди довіряють, бо вважають, що хтось знає більше за них, бо людина авторитет у певній справі, при цьому необов'язково бути працівником цієї сфери, можна просто використати візуальні ознаки: одяг, предмети. І багато іншого в цій книзі цікавого, зокрема і методи протистояння цим впливам.

Далі була робота від спец агента ФБР Джо Наварро, яка називається: Словник мови тіла. Ця книга невелика в об'ємі, написана простою зрозумілою мовою, але вона найбільше підійде гравцям в покер. Бо в ній описані секрети , які видає тіло, та кожна окремо взята її частина. Люди можуть брехати, висловлюючи свої думки словесно, але 80 % правдивої інформації дає тіло. Якщо, звісно, ви не знаєте про це і не використовуєте все навпаки, хоча як на мене, це зробити досить важко. Щоб оволодіти інформацією з неї, потрібно не раз перечитувати та слідкувати за людьми, помічаючи зміни в їх рухах, міміці щоб навчитись помічати емоції людей.

Приклади з книги:

Почісування голови означає сумніви, стрес, це допомагає заспокоїтися.

Або часте моргання ознака стресу чи напруження, необов'язково обман.

Погляд скоса - сумніви, відраза.

Пальці на губах: невпевненість, сумніви.

Гра з предметами рукою: спосіб затягнути час.

Обмеження руху руками : кажуть неправду.Ну і так далі для кожної з частин тіла.Та моя порада, тим хто грає в офлайні, обов'язково прочитайте, моя суб'єктивна думка.

Наступною до моїх рук потрапила книга від авторів Бендлера та Гріндера: Велика енциклопедія НЛП структура магії. Це вже зовсім інший рівень. Це книга призначена для психологів, щоб допомагати людям з їхніми проблемами. Але мені було цікаво прочитати, адже в ній розписано як люди думають, як формують свої дії,  і в чому різниця. Як, взагалі, розуміти людей, бо те, що вони кажуть , не завжди означає те, що вони кажуть, і як в цьому всьому розібратися. Основна ідея цієї книги, що кожна людина бачить світ не так, як будь-яка інша людина. І реальність для кожної людини інша, і світ хоч один для всіх, але для кожного інший. Книга допомагає зрозуміти світ інших людей. 

Опрацювавши матеріал, починаєш по іншому дивитися на поведінку людей. У моєму випадку, почав менше критикувати дії людей,  та давати поради, які ніхто не просить) Прийшло розуміння, чому така поведінка виникає, і як реагувати та,  що робити. Також в книгах є про одну цікаву річ, це інтуїція . Що це за сигнали , як їх розпізнати, і як навчитись користуватися. Чому це непоганий інструмент, думаю, покеристи розуміють )))))Особливо корисна в цьому плані, книга структура магії.

 Після прочитання останньої книги зі списку, з'явилося бажання розвиватися в  напрямку психотерапії, та наступної її частини ,але невід'ємної - гіпнотерапії. Але це вже тема для іншої частини блогу.))) 

Всім дякую за увагу. 

Бережіть себе!