Смак нашого ранку або ритуал бадьорості ☕️🫖
Щоранку, прокинувшись я заварюю собі чашку кави або чаю. ☕️🫖
Для мене це не просто процес, а цілий ритуал, майже як "чайні церемонії в Китаї". 🎎
Ці напої дають мені невеличкий поштовх, щоб остаточно прокинутися, розпочати свій день із приємного та зарядитися енергією. 😊
Також із задоволенням я готую каву і для своєї коханої половинки "дружини". Для неї взагалі це "особливий напій", напій без якого вона не уявляє свого жодного ранку. 😘
Ми часто буваємо в різних кав’ярнях та обожнюємо випити по горнятку кави або чаю взалежнлсті від настрою в якомусь новому місці, особливо з смачним "десертиком". 🍰
Кожний похід в парк на прогулянку, в ТРЦ за покупками чи просто зустріч з друзями не відбувається без даного процесу. 😇
Навіть під час перерви у грі в покер ♠️ я можу насолодитися смаком кави чи свіжозавареного чаю з бутербродиком. 🥪
Однак маю одну особливість: нажаль чи на щастя для мого карману жартую;) на добу можу випити лише дві порції кави так як після третьої починаю почуватися недобре, не розумію з чим це пов’язано, можливо, з роботою серця чи тиском або надлишком кофеїну в крові. Доречі, у дружини спостерігається така сама тенденція. 😵💫
З чаєм все простіше пий досхочу головне з цукром не перебільшувати. 🍚
А як у вас? Ви більше полюбляєте каву чи чай або можливо якісь інші напої? 🤔
Кофе останнім часом вживаю дуже багато. Бо пізно лягаю і дуже рано прокидаюсь. Цукор не вживаю взагалі, але не відмовляюсь від печива, чи навіть цукерок.
Ооо солодке це да, я раніше був байдужий до солоткого але останні роки так і хочиться щось ввечері заїсти солоденького.
Зранку кава, 1 раз на добу, ввечері зелений чай. Уже на протязі останніх 20 років. Кава тільки натуральна заварна, ніяких розчинних.
07:00-кава☕ 10:00-кава☕ 20:00- зелений чай, або чорний з лимоном й медом🍵🍋
Лікарі радять здоровим дорослим вживати не більше 400 мг кофеїну на добу, що дорівнює приблизно 3–4 чашкам (по 240 мл) кави.Наскільки я знаю дві чашки кави це оптимальна добова норма😉
кави взагалі не п'ю
Каву дуже рідко, і тільки вранці після сніданку.
Частіше чай, частіше зелений і не міцний.
А я пʼю сиру воду протягом дня а вечері одненьку чашку зеленого чаю і все 👍🤝😁
Кава з ранку-це спасіння всього дня.
Відмовився від кави 15 років тому. Обрав ту шкідливу звичку якої було найлегше позбутись😁
Ось це апетиту нагнав 😉👌😄...
Надаю перевагу лише каві, 6-8 чашок за день, але різної від американо до капучино чи латте ☕️
Ого 6-8 багатенько
Такий я кофеман🥲
кава вранці це супер!!!
Я зранку люблю викурити цигарку, в без кофе це не зовсім те
Теж нажаль палю, надіюсь в скорому часі позбавлюсь цієї звички хоча вже років 15 так думаю 😅
Полюбляю більше каву 😉😍☕ До 3-х чашок вдень, не більше
Будь ласка, увійдіть або зареєструйтеся.