Що таке тильт? Простими словами.

Що таке Tilt?

Tilt - це стан психіки, який обумовлено через мірно бурхливими та інтенсивними психоемоційними реакціями на події, що відбувається.

В основі цього стану завжди лежать переживання і зазвичай ці переживання з негативного спектру емоційних реакцій, таких як: страх, образа, розчарування, злість, гнів, почуття несправедливості... За рідкісними винятками, це можуть бути й позитивні переживання, але незалежно від того, з якого спектру ці емоції, вони завжди приводять психіку у вкрай збуджений, або вкрай пригнічений стан, що негативно позначається на роботі когнітивних механізмів та механізмів самоконтролю.

Чому так відбувається? Річ у тому, що сильні емоції за своєю дією на наш мозок, дуже схожі на те, як діють - потрапляючи в кров психоактивні речовини, наприклад алкоголь. І те, й інше сильно пригнічує  роботу префронтальної кори головного мозку.

Префронтальна кора - це частина головного мозку, яка відповідає за вищу психічну діяльність, у тому числі й за: здатність логічно і критично мислити, аналізувати, концентрувати увагу, стримувати імпульсивні реакції...

Що з цим робити?

На жаль, наша психіка влаштована таким чином, що ми не можемо на пряму контролювати емоції. Ми не можемо, за бажанням; допустимо - змусити себе відчувати радість чи злість, розчаровуватися чи захоплюватися, пробачити чи образитися...

Емоції виникають, як реакція на подразники... Все що з нами відбувається, всі обставини нашого життя, знаходять свій емоційний відгук. І хочемо ми того чи ні нам доводиться відчувати ті, чи інші емоції, в залежності від обставин.

Що ми тоді можемо?

Ми можемо через когнітивні механізми та вольові здібності регулювати наші реакції, налаштовувати наше сприйняття відносно емоцій, що виникають. Це в наших силах і це дає можливість знизити вплив цих емоцій на наш психоемоційний стан. Це не дає нам "скотитися" в стан крайнього збудження або пригнічення, /скотитися в /Tilt/

І пам'ятайте Запорука успіху в такій професії, як professional poker player залежить не, так від таланту та вроджених здібностей, як від поєднання таких якостей, як дисципліна, наполегливість та щире захоплення  грою.

P.S Якщо ви вирішили та хочете професійно розвиватися як /professional poker player/ Я можу вам допомогти:

       Виявити та усунути психологічні помилки у грі  /вони, як правило системні/.  

       Розвинути та посилити здібності які допоможуть справлятись з проявами /Tilt/

       Без травматизму /психологічного/ пройти  через періоди /downstreak/

       Комфортно /психологічно/ переходити по лімітах       

       Підвищити особисту ефективність та мотивацію

       Розкрити ігровий  потенціал